Las malas posturas que adoptamos a lo largo del día, y el estrés constante, son las principales responsables del dolor de cuello o la rigidez que acaban produciéndose. Marta Pérez, profesora de yoga, dedica hoy su espacio a compartir unos sencillos ejercicios que nos ayudarán a paliar estas molestias.
Posturas de yoga que nos ayudan a liberar la tensión del cuello -YOGAESVIDA.ES- yoga para niños
Las malas posturas que adoptamos a lo largo del día, y el estrés constante, son las principales responsables del dolor de cuello o la rigidez que acaban produciéndose. Marta Pérez, profesora de yoga, dedica hoy su espacio a compartir unos sencillos ejercicios que nos ayudarán a paliar estas molestias.
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