En el video de hoy Marta Pérez, profesora de yoga, nos enseña unas posturas para flexibilizar la pelvis, encargada de la sujeción del peso de distintos órganos internos como el estómago, hígado, bazo y páncreas de soportar nuestra postura y las extremidades superiores. Además, nos aporta estabilidad y fuerza para las piernas.
Posturas con efecto positivo para la pelvis -YOGAESVIDA.ES- yoga para niños
En el video de hoy Marta Pérez, profesora de yoga, nos enseña unas posturas para flexibilizar la pelvis, encargada de la sujeción del peso de distintos órganos internos como el estómago, hígado, bazo y páncreas de soportar nuestra postura y las extremidades superiores. Además, nos aporta estabilidad y fuerza para las piernas.
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